Интернет магазин наречен СантеБг: предлагам апаратите за стягане с доста добри цени. Доставки на антицелулитни апарати на LPG във каталога "Sante BG" тел. 028520099.
Read more »
Интернет магазин наречен СантеБг: предлагам апаратите за стягане с доста добри цени. Доставки на антицелулитни апарати на LPG във каталога "Sante BG" тел. 028520099.
Read more »Смята се, че определени храни и подправки могат да ви помогнат да повишите метаболизмът си, който от своя страна да се превърне в машина за изгаряне на мазнините.
Read more »Много пъти ви се е случвало да нямате време за ядене, а трябва да хапнете нещо. И така попадате на лошите храни, бъкащи от мазнини и купища калории
Read more »Една средно голяма ябълка съдържа 80 калории.
Ябълките са страхотна храна по време на диета и за контрол на теглото и здравето ви.
Има доста идеи за отслабване, които имат определени методи. Но тези методи не действат при всички хора еднакво.
Екстремните диети, банановите, зелевата супа, диетата на Аткинс или гладуването са просто абсурдни.
Диетата е разработена през 1972 година от Уилям Бантинг, който популяризира себе си по късно като д – р Робърт Аткинс. Това става с публикуването на книгата му "Революционна диета".
Read more »Мит 1
Не трябва да се съчетават въглехидрати и протеини в едно ядене.
Истината: Това убеждение е градска легенда.
Обяснението: Това беше много популярно през последните десет години, но сега знаем,
В спанака има много желязо.
Не е точно така. В много таблици се посочва: в 100 г спанак се съдържат 35 мг желязо. Но става дума за 100 г сух спанак, докато в пресния има само 3,5 мг.
Диетата на Пиер Дюкян
Диетата на д – р Пиер Дюкян се състои от 4 последователни фази:
Фаза номер 1 е Атакуваща фаза, изцяло състояща се от протеини. Времетраенето си го определяте вие